A Casa de Repouso Dr.
António Breda e Lea Breda iniciou um novo Projeto
O
projeto, batizado de “MEXERicos”, combina o desenvolvimento de ginástica física
e mental, abarcando as dimensões do bem-estar com as competências cognitivas.
No
momento que antecede à atividade física, dinamizada por um professor
qualificado, propõe-se a dinamização de exercícios de estimulação cognitiva
tendo por base revistas da imprensa, dita cor-de-rosa. Tratam-se de exercícios
que pretendem abarcar a atenção, memória, orientação espaço-temporal e espírito
crítico.
Os
benefícios da atividade física são amplamente conhecidos, daí a pertinência e
relevância deste projeto, pois, um corpo saudável e flexível permite
usufruirmos de uma vida mais intensa, autónoma e diversificada, bem como, uma
longevidade de maior qualidade.
São
estes os nossos desejos para 2019!
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