Sessão "Rir é o melhor remédio"

  A primeira sessão dos Seniores Bloguistas de 2017, realizou-se no terceiro dia de janeiro e o tema abordado foi “Rir é o melhor remédio” orientado pela Dra. Cátia Almeida, Animadora Sociocultural.
  No início da sessão foram abordados os benefícios de rir e as diferentes formas de rir tendo por base as vogais. Através dos diferentes sentidos (visão, audição, olfato, tato e paladar) foram “provocados” alguns risos/sorrisos a todos os participantes. Por fim, foi pedido a todos os participantes que escrevessem num balão algo menos positivo das suas vidas que quisessem eliminar (dores e doenças foram os mais prevalentes) para que depois fosse rebentado. Foi um momento muito caricato e libertador.
  Foi entregue a cada participante uma pequena bolsa amarela em que continha uma pequena pasta de dentes, pois para pudermos sorrir à vontade devemos tratar da melhor forma dos nossos dentes!
   A temática da próxima sessão será “Prevenção de quedas” e será orientada pela Fisioterapeuta Géssica Nóbrega. Contamos com a presença de todos e tendo em conta o tema da próxima sessão “mais vale prevenir que remediar!”. 😁